স্বাস্থ্যবিধি
স্বাস্থ্যবিধি
ডেঙ্গু জ্বর – কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা
বর্তমান সময়ে ডেঙ্গু জ্বর (Dengue) যেন হয়ে উঠেছে এক বিরাট আতঙ্কের নাম। বিশ্বের মোট জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেক এখন ডেঙ্গুর ঝুঁকিতে ...
স্বাস্থ্যবিধি
ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণের উপায়
উচ্চ রক্তচাপ কে সঙ্গত কারণেই “নীরব ঘাতক” বলা হয়। এটির প্রায়শই কোন উপসর্গ থাকে না কিন্তু এটি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ...
স্বাস্থ্যবিধি
বাত রোগের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা
বাত বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত ব্যাধি যা আপনার জয়েন্টগুলিকে বেশি প্রভাবিত করতে পারে। কিছু লোকের ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি ...
স্বাস্থ্যবিধি
দাদ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা
দাদ হল ছাঁচ দ্বারা সৃষ্ট একটি ত্বকের সংক্রমণ যা ত্বক, চুল এবং নখের মৃত টিস্যুতে বাস করে। এটি একটি চুলকানি, ...
স্বাস্থ্যবিধি
স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ
স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি সাধারণ এবং সম্ভাব্য গুরুতর ঘুমের ব্যাধি যেখানে আপনি ঘুমানোর সময় আপনার শ্বাস বারবার বাধাগ্রস্ত হয়। যদি চিকিৎসা ...
স্বাস্থ্যবিধি
শীতের সবজি এবং তার যত উপকারিতা
শীত আসছে! এই ঋতুতে, আমরা সবসময় ঠান্ডা থেকে আমাদের রক্ষা করতে পারে এমন খাবারের সন্ধান করি। আপনার পরিবার এবং প্রিয়জনের ...
স্বাস্থ্যবিধি
শীতে শুষ্ক ত্বক, কিভাবে ঘরে বসে ত্বকের যত্ন নিবেন
অনেক লোকের জন্য, শীতের ঠান্ডা পরিষ্কার দিনগুলি গালে গোলাপী আভা ছাড়া আরও কিছু নিয়ে আসে। তাদের মুখ, হাত এবং পায়ের ...
স্বাস্থ্যবিধি
লিভার ভালো রাখার উপায় – ৭টি সেরা উপায়
লিভার হল একটি দেহের পাওয়ার হাউস। এটি প্রোটিন, কোলেস্টেরল এবং পিত্ত উৎপাদন থেকে শুরু করে ভিটামিন, খনিজ এবং এমনকি কার্বোহাইড্রেট ...
স্বাস্থ্যবিধি
রাতে ঘুমানোর আগে আপনার কখনই করা উচিত নয়
কিছু জিনিস আপনার ভালো ও আরামদায়ক ঘুমের পথে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে এবং এই পথে আপনি একা নন। আপনার শরীর ...
স্বাস্থ্যবিধি
রক্ত বৃদ্ধি করতে খাবারের তালিকা
রক্তের সংখ্যা কম থাকা আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা। আপনার শরীরে রক্তের সংখ্যা কম থাকে যখন আপনার RBC (Red Blood Count) ...
