স্বাস্থ্যবিধি

ডেঙ্গু জ্বর - কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা
স্বাস্থ্যবিধি

ডেঙ্গু জ্বর – কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা

BY
Ayesha Khan

বর্তমান সময়ে ডেঙ্গু জ্বর (Dengue) যেন হয়ে উঠেছে এক বিরাট আতঙ্কের নাম। বিশ্বের মোট জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেক এখন ডেঙ্গুর ঝুঁকিতে ...

ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণের উপায়
স্বাস্থ্যবিধি

ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণের উপায়

BY
najia

উচ্চ রক্তচাপ কে সঙ্গত কারণেই “নীরব ঘাতক” বলা হয়। এটির প্রায়শই কোন উপসর্গ থাকে না কিন্তু এটি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ...

বাত রোগের কারণ
স্বাস্থ্যবিধি

বাত রোগের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

BY
najia

বাত বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত ব্যাধি যা আপনার জয়েন্টগুলিকে বেশি প্রভাবিত করতে পারে। কিছু লোকের ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি ...

দাদ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা
স্বাস্থ্যবিধি

দাদ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা

BY
najia

দাদ হল ছাঁচ দ্বারা সৃষ্ট একটি ত্বকের সংক্রমণ যা ত্বক, চুল এবং নখের মৃত টিস্যুতে বাস করে। এটি একটি চুলকানি, ...

স্লিপ অ্যাপনিয়
স্বাস্থ্যবিধি

স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ

BY
najia

স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি সাধারণ এবং সম্ভাব্য গুরুতর ঘুমের ব্যাধি যেখানে আপনি ঘুমানোর সময় আপনার শ্বাস বারবার বাধাগ্রস্ত হয়। যদি চিকিৎসা ...

শীতের সবজি
স্বাস্থ্যবিধি

শীতের সবজি এবং তার যত উপকারিতা

BY
najia

শীত আসছে! এই ঋতুতে, আমরা সবসময় ঠান্ডা থেকে আমাদের রক্ষা করতে পারে এমন খাবারের সন্ধান করি। আপনার পরিবার এবং প্রিয়জনের ...

শীতে শুষ্ক ত্বক
স্বাস্থ্যবিধি

শীতে শুষ্ক ত্বক, কিভাবে ঘরে বসে ত্বকের যত্ন নিবেন

BY
najia

অনেক লোকের জন্য, শীতের ঠান্ডা পরিষ্কার দিনগুলি গালে গোলাপী আভা ছাড়া আরও কিছু নিয়ে আসে। তাদের মুখ, হাত এবং পায়ের ...

লিভার ভালো রাখার উপায়
স্বাস্থ্যবিধি

লিভার ভালো রাখার উপায় – ৭টি সেরা উপায়

BY
najia

লিভার হল একটি দেহের পাওয়ার হাউস। এটি প্রোটিন, কোলেস্টেরল এবং পিত্ত উৎপাদন থেকে শুরু করে ভিটামিন, খনিজ এবং এমনকি কার্বোহাইড্রেট ...

রাতে ঘুমানোর আগে আপনার কখনই করা উচিত নয়
স্বাস্থ্যবিধি

রাতে ঘুমানোর আগে আপনার কখনই করা উচিত নয়

BY
najia

কিছু জিনিস আপনার ভালো ও আরামদায়ক ঘুমের পথে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে এবং এই পথে আপনি একা নন। আপনার শরীর ...

রক্ত বৃদ্ধি করতে খাবারের তালিকা
স্বাস্থ্যবিধি

রক্ত বৃদ্ধি করতে খাবারের তালিকা

BY
najia

রক্তের সংখ্যা কম থাকা আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা। আপনার শরীরে রক্তের সংখ্যা কম থাকে যখন আপনার RBC (Red Blood Count) ...

1235 Next