স্বাস্থ্যবিধি

মোটা হওয়ার সহজ উপায়
স্বাস্থ্যবিধি

মোটা হওয়ার সহজ উপায়

BY
najia

বেশিরভাগ মানুষই জানতে চায় কিভাবে শরীরের চর্বি কমানো যায় এবং এই বিষয়ে অনলাইনে অনেক তথ্য রয়েছে কিন্তু আপনি যদি মোটা ...

বিড়াল কামড়ালে করণীয়
স্বাস্থ্যবিধি

বিড়াল কামড়ালে করণীয় – জানুন সবকিছু

BY
najia

বিড়াল বিশ্বের অনেক সংস্কৃতির দ্বারা প্রিয় একটি প্রাণী। এই আরাধ্য, তুলতুলে প্রাণীগুলি তাদের মালিকদের জন্য মানসিক প্রশান্তি নিয়ে আসে তাদের ...

টাইপ ২ ডায়াবেটিস
স্বাস্থ্যবিধি

টাইপ ২ ডায়াবেটিস কি ? জানুন সবকিছু

BY
najia

টাইপ ২ ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থা যেখানে আপনার রক্তে চিনি বা গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়। সাধারণত, হরমোন ইনসুলিন আপনার ...

দ্রুত ঘুমানোর কিছু কার্যকারী পন্থা
স্বাস্থ্যবিধি

দ্রুত ঘুমানোর কিছু কার্যকারী পন্থা

BY
najia

ভাল ঘুম অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আমরা সকলেই জানি যে একটি ভাল রাতের ঘুম আমাদের হৃদয়, হজম, স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিক সুস্থতার জন্য ...

মাইগ্রেন কি, কারণ এবং চিকিৎসা
স্বাস্থ্যবিধি

মাইগ্রেন কি, কারণ এবং চিকিৎসা

BY
najia

মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক অবস্থা যা একাধিক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। যদিও তীব্র, ঘন ঘন মাথাব্যথা এটিকে চিহ্নিত করে, অতিরিক্ত লক্ষণগুলির ...

জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত
স্বাস্থ্যবিধি

জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত ?

BY
najia

আপনি যখন জ্বরের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখন আপনার ক্ষুধা নাও থাকতে পারে। তবে, আপনার শরীরে সংঘটিত যুদ্ধে জয়ের জন্য প্রয়োজনীয় ...

লিভারের যত্নে করণীয়
স্বাস্থ্যবিধি

লিভারের যত্নে করণীয়

BY
najia

আপনার লিভার হল আপনার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যেখানে শত শত কাজ করে। এটি চর্বি ভেঙে দেয়, আপনার রক্ত থেকে ...

নখের যত্নে করণীয়
স্বাস্থ্যবিধি

নখের যত্নে করণীয়

BY
najia

আপনার আঙ্গুলের নখগুলি কেরাটিন নামক প্রোটিনের স্তর দ্বারা গঠিত যা আপনার কিউটিকলের নীচে গোড়ার অংশ থেকে বৃদ্ধি পায়। সুস্থ আঙ্গুলের ...

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায়
স্বাস্থ্যবিধি

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায়

BY
najia

জ্বর মূলত অন্য অবস্থা বা অসুস্থতার একটি উপসর্গ। জ্বর হতে পারে যখন আপনার শরীর সংক্রমণের সাথে লড়াই করছে, যেমন ফ্লু ...

ক্যাস্টর অয়েল
স্বাস্থ্যবিধি

ক্যাস্টর অয়েল – উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

BY
najia

ক্যাস্টর অয়েল একটি বহুমুখী উদ্ভিজ্জ তেল যা মানুষ হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করে আসছে। এটি Ricinus communis উদ্ভিদের বীজ ...