স্বাস্থ্যবিধি

বগলের কালো দাগ দূর করার কার্যকারী উপায়
স্বাস্থ্যবিধি

বগলের কালো দাগ দূর করার কার্যকারী উপায়

BY
najia

বগলের(আন্ডারআর্ম) বিবর্ণতা আপনার বিব্রত হওয়ার কারণ হতে পারে। কারণ আপনার মুভমেন্ট আপনার বগলের কালচে ও বিবর্ণতাকে উন্মুক্ত করতে পারে। আপনার ...

প্রাকৃতিকভাবে উদ্বেগ কমানোর উপায়
স্বাস্থ্যবিধি

প্রাকৃতিকভাবে উদ্বেগ কমানোর উপায়

BY
najia

কিছু উদ্বেগ জীবনের একটি সাধারণ অংশ। এটি একটি ব্যস্ত বিশ্বে বসবাসের একটি উপজাত। যদিও সব উদ্বেগ খারাপ নয়। এটি আপনাকে ...

প্রসাবে জ্বালাপোড়ার ঘরোয়া চিকিৎসা
স্বাস্থ্যবিধি

প্রসাবে জ্বালাপোড়ার ঘরোয়া চিকিৎসা

BY
najia

মহিলাদের সবচেয়ে সাধারণ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মধ্যে একটি হল মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)। যখন অন্ত্রে পাওয়া ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীতে তাদের পথ খুঁজে পায়, ...

হৃদ রোগের কারণ কি ও প্রতিকার
স্বাস্থ্যবিধি

হৃদ রোগের কারণ কি ও প্রতিকার

BY
najia

হৃদরোগের অনেক প্রকার রয়েছে এবং প্রত্যেকটির নিজস্ব লক্ষণ ও চিকিৎসা রয়েছে। কারো কারো জন্য, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধ আপনার স্বাস্থ্যের ...

কিভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন?
স্বাস্থ্যবিধি

কিভাবে ব্যায়াম শুরু করবেন

BY
najia

নিয়মিত ব্যায়াম হল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি। প্রকৃতপক্ষে, আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ নিয়মিত ব্যায়াম এর মাধ্যমে আপনার শরীর এবং ...

Best diet plan
স্বাস্থ্যবিধি

আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সেরা ডায়েট প্ল্যান

BY
Ayesha Khan

ডায়েট শুধুমাত্র ওজন কমানোর জন্য নয়। যদিও আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা ওজন কমানোর অন্যতম সেরা উপায় হতে পারে, এটি আপনার ...

ear care
স্বাস্থ্যবিধি

কানের যত্নে করণীয় কি

BY
Ayesha Khan

আপনার সামগ্রিক ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, আপনার কানের স্বাস্থ্য একটি সাধারণ চিন্তাভাবনা। যাইহোক, আপনার কানের স্বাস্থ্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। ...

Healthy sleep habits
স্বাস্থ্যবিধি

১০ টি স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস

BY
Ayesha Khan

স্বাস্থকর ঘুম শারীরিক স্বাস্থ্যবিধির মতোই গুরুত্বপূর্ণ, এটি আমাদের স্বাস্থ্য, আমাদের সুস্থতা এবং দীর্ঘায়ুর জন্য অপরিহার্য। তবুও, এর গুরুত্ব থাকা সত্ত্বেও, ...

Complications of uncontrolled type 2 diabetes
স্বাস্থ্যবিধি

অনিয়ন্ত্রিত টাইপ ২ ডায়াবেটিস এর জটিলতা

BY
Ayesha Khan

টাইপ ২ ডায়াবেটিস এর লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়, যা প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা কঠিন করে তোলে। ডায়াবেটিস থেকে জটিলতা এড়ানোর ...

Differences between HIV-1 and HIV-2
স্বাস্থ্যবিধি

HIV-১ এবং HIV-২ এর মধ্যে পার্থক্য

BY
Ayesha Khan

এইডস (AIDS-অ্যাকোয়ার্ড ইমিউনো ডেফিসিয়েন্সি সিনড্রোম) বিশ্বের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর রোগগুলির মধ্যে একটি এবং বর্তমানে এর কোন পরিচিত প্রতিকার নেই। এই রোগটি ...