স্বাস্থ্যবিধি

What is oxygen saturation
স্বাস্থ্যবিধি

অক্সিজেন স্যাচুরেশন কী? – একটি সম্পূর্ণ এবং বিস্তারিত সংজ্ঞা

BY
Ayesha Khan

অক্সিজেন স্যাচুরেশন বলতে বোঝায় মানবদেহের রক্তে থাকা মোট অক্সিহিমোগ্লোবিন(oxygen-bound hemoglobin) এর পরিমান। এটি ধমনী অক্সিজেন স্যাচুরেশন (SaO2) এবং ভেনাস অক্সিজেন ...

Apple cider vinegar
স্বাস্থ্যবিধি

আপেল সিডার ভিনেগার – উপকারিতা ও ব্যবহারসমূহ

BY
Ayesha Khan

আপেল সিডার ভিনেগার বেশিরভাগই আপেলের রস, তবে খামির যোগ করলে রসের মধ্যে চিনি অ্যালকোহলে পরিণত হয়। এটি একটি প্রক্রিয়া যাকে ...

10 foods, which are harmful for men and women over 40
স্বাস্থ্যবিধি

১০ টি খাবার, যা ৪০ উর্ধ্ব নারী-পুরুষ উভয়ের জন্য ক্ষতিকর – এড়িয়ে চলুন এখন থেকেই

BY
Ayesha Khan

মানব দেহ যে কোনো বয়সে একটি বিস্ময়কর জিনিস — কিন্তু যখন আপনি ৪০ -এ পৌঁছান, তখন শরীরে মেটাবলিজম আগের মতো ...

How to cut pubic hair
স্বাস্থ্যবিধি

গোপনাঙ্গের চুল কাটার উপায়

BY
Ayesha Khan

আপনার গোপনাঙ্গের (পিউবিক) চুল কিভাবে সঠিক উপায়ে রিমুভ করবেন তা যদি আপনার ভাবনার কারণ হয়, তবে এই পথে আপনি একা ...

symptoms of HIV
স্বাস্থ্যবিধি

এইচআইভি এর প্রাথমিক লক্ষণ ও উপসর্গগুলো কী কী

BY
Ayesha Khan

এইচআইভি একটি ভাইরাস যা ইমিউন সিস্টেমকে আক্রমণ করে। এটি অনাক্রম্যতাকে দুর্বল করতে পারে যেখানে শরীর সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই ...

Ways to stop hair fall
স্বাস্থ্যবিধি

চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

BY
Ayesha Khan

আপনি যদি আপনার চুল হারানোর জন্য হতাশাগ্রস্থ হয়ে থাকেন তবে আপনি একা নন। চুল পড়া, অ্যালোপেসিয়া নামে পরিচিত, একটি সাধারণ ...

sehri food
স্বাস্থ্যবিধি

সেহেরীর খাবার যা খেলে আপনার রোজা রাখতে কষ্ট কম হবে

BY
Ayesha Khan

পবিত্র রমজান মাস শুধুমাত্র স্ব-শৃঙ্খলা এবং স্থিতিস্থাপকতা অনুশীলন করার একটি চমৎকার সুযোগই নয়, এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় মনোযোগ দেওয়ার সুযোগও ...

Benefits of Olive Oil
স্বাস্থ্যবিধি

অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা

BY
Ayesha Khan

অলিভ অয়েল বা জলপাই তেল স্বাস্থ্য উৎসাহীদের দ্বারা সর্বাধিক প্রস্তাবিত তেল। এই তেলের উপকারিতা এত বেশি যে এটিকে তরল সোনা ...

Rectal bleeding ANUS
স্বাস্থ্যবিধি

পায়ু পথে রক্ত – কারণ ও প্রতিকার

BY
Ayesha Khan

আপনি টয়লেটের দিকে তাকিয়ে হঠাৎ রক্ত দেখে আশঙ্কাজনক হতে পারে। আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আসতে পারে এবং বুঝতে পারেন যে ...

Diabetes and Sex life
যৌন স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি

ডায়াবেটিস ও যৌন জীবনে এর প্রভাব

BY
Ayesha Khan

যখন আমাদের যৌন স্বাস্থ্যের কথা আসে তখন আমরা যৌনতা সম্পর্কে ভয়ানক লজ্জাবোধ করি। প্রকৃতপক্ষে, যদিও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যৌন সমস্যার ...