পেটের আলসার (Ulcers) পেটে বা ছোট অন্ত্রের আস্তরণে ঘা হয়। এগুলি ঘটে যখন প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা যা পাকস্থলাকে লাইন দেয় তা অকার্যকর হয়ে যায়।
খাদ্য হজম করতে এবং জীবাণু থেকে রক্ষা করতে পেট একটি শক্তিশালী অ্যাসিড তৈরি করে। এই অ্যাসিড থেকে শরীরের টিস্যুগুলি রক্ষা করতে এটি শ্লেষ্মার একটি ঘন স্তরকেও গোপন করে। যদি শ্লেষ্মা স্তরটি জীর্ণ হয় এবং কার্যকরভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়, অ্যাসিড পেটের টিস্যুগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে একটি আলসার হয়। পশ্চিমা দেশগুলিতে প্রতি দশজনের মধ্যে আনুমানিক একজনের জীবনের কোনও না কোনও সময় পেটে বা ছোট অন্ত্রের আলসার হবে। পেটের আলসার নিরাময় তুলনামূলকভাবে সহজ, তবে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এগুলি উল্লেখযোগ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
আলসারের লক্ষণ (Ulcers Symptoms)
Ulcers Symptoms
পাকস্থলীর আলসারের সর্বোত্তম লক্ষণ হ’ল বদহজম, যাকে ডাইস্পেসিয়াও বলা হয়। বদহজমের কারণে পেটের জায়গায় ব্যথা বা অস্বস্তি হয়। এই লক্ষণটি ভ্রূণ জ্বালায় ভুল হতে পারে, যা একই সাথে ঘটতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ দ্বারা অম্বল জ্বলন হতে পারে।
এটি পেট থেকে কিছুটা উপরে উঠে আসে এবং এটি বুকের নীচের অংশে অনুভূত হয়। এটি লক্ষণীয় যে সমস্ত পেটের আলসার (Ulcers) বদহজম হয় না। পেটের আলসার লক্ষণগুলি অম্বলয়ের চেয়ে বেশি স্বতন্ত্র থাকে তবে লক্ষণগুলি এখনও অস্পষ্ট হতে পারে। একটি আলসার পেটের অংশে জ্বলন্ত বা নিস্তেজ ব্যথা তৈরি করে। এই ব্যথা কখনও কখনও “কামড়” বা “জীবাণু” ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয়। কিছু লোক ক্ষুধার্ত সংবেদন বর্ণনা করতে পারে।
অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ওজন কমানো, বমি বমি ভাব এবং বমি, ব্যথার কারণে না খাওয়া, বারপিং, ফুলে যাওয়া,খাওয়া, পান করা বা অ্যান্টাসিড গ্রহণ করে ব্যথা উপশম হতে পারে কিছু পেটের আলসার নজরে না যায় এবং কোনও সাধারণ বদহজমের ধরণের ব্যথা দেখায় না।
এই আলসারগুলি খুব কম দেখা যায় এবং আলসার থেকে রক্তপাত শুরু হওয়ার পরে এটি নির্ণয়ের প্রবণতা থাকে। কিছু আলসার পেটের প্রাচীরের গর্ত হতে পারে। এটি ছিদ্র হিসাবে পরিচিত এবং এটি একটি গুরুতর অবস্থা। পেটের আলসার উপসর্গগুলি প্রায়শই সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয় এবং এটি পাওয়া শক্ত হতে পারে।
আলসারের কারন (Ulcers Cause)
পেট এবং ছোট অন্ত্রের আলসার দুটি প্রধান কারণ হ’ল:
- এইচ পাইলোরি ব্যাকটিরিয়া
- ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস নামে পরিচিত এক শ্রেণির ব্যথানাশক।
পেটের আলসারগুলির কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অতিরিক্ত পেটের অম্লতা বা হাইপারসিডিটি
- জিনেটিক্স
- ধূমপান
- স্ট্রেস এবং কিছু খাবার সহ এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে।
- জোলিঙ্গার-এলিসন সিনড্রোম: এটি একটি বিরল রোগ যা অতিরিক্ত পেটের অ্যাসিড তৈরি করে।
আলসারের ঝুঁকির কারণ (Ulcers Risk Factors)
কিছু নির্দিষ্ট আচরণ এবং কারণগুলি পেটের আলসার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। এর মধ্যে রয়েছে:
- ঘন ঘন স্টেরয়েড ব্যবহার
- ধূমপান
- অতিরিক্ত উৎপাদন ক্যালসিয়াম বা হাইপারক্যালসেমিয়া
- জেনেটিক্স
- ঘন ঘন অ্যালকোহল গ্রহণ।
৫০ বছরের বেশি বয়সের ব্যক্তিদের মধ্যে পেটের আলসার বেশি দেখা যায়। লোকেরা যে কোনও বয়সে পেটের আলসার বিকাশ করতে পারে তবে শিশুদের ক্ষেত্রে এগুলি খুব কম দেখা যায়। তাদের বাবা-মা ধূমপান করলে শিশুদের ঝুঁকি বেশি থাকে।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট (Healthy Diet)
অতীতে, ধারণা করা হয়েছিল যে ডায়েটে আলসার (Ulcers) হতে পারে। আমরা জানি এখন এটি সত্য নয়। আমরা এও জানি যে আপনি যে খাবারগুলি খাচ্ছেন তাতে পেটের আলসার কারণ বা নিরাময় হয় না, স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া আপনার অন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকার করতে পারে।
সাধারণভাবে প্রচুর ফল, শাকসবজি এবং আঁশযুক্ত ডায়েট খাওয়া ভাল ধারণা। এটি বলেছিল, কিছু খাবারের এইচ। পাইলোরি দূর করতে ভূমিকা রাখে। এইচ। পাইলোরি থেকে লড়াই করতে বা দেহের নিজস্ব স্বাস্থ্যকর ব্যাকটিরিয়াকে বাড়াতে সাহায্য করতে পারে এমন খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ব্রোকলি
- ফুলকপি
- বাঁধাকপি
- মুলা শাক
- প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার। যেমন স্যুরক্রাট, মিসো, কম্বুচা, দই (বিশেষত ল্যাকটোব্যাসিলাস এবং স্যাচারোমিসিস সহ)
- আপেল
- ব্লুবেরি
- রাস্পবেরি
- স্ট্রবেরি
- ব্ল্যাকবেরি
- জলপাই তেল।
অতিরিক্তভাবে, যেহেতু পেটের আলসারযুক্ত লোকেরা অ্যাসিড রিফ্লাক্স রোগের সাথে থাকতে পারে, তাই আলসার নিরাময়কালে মশলাদার এবং টক জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকাই ভাল ধারণা।
সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন। আর আমাদের লেখাটি ভালো লেগে থাকলে আপনার সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন। আপনার মতামত আমাদের কাছে অনেক গুরুত্বপূর্ণ, তাই কমেন্ট এর মাধ্যমে আপনার মতামত জানান। ধন্যবাদ