দাদ হল ছাঁচ দ্বারা সৃষ্ট একটি ত্বকের সংক্রমণ যা ত্বক, চুল এবং নখের মৃত টিস্যুতে বাস করে। এটি একটি চুলকানি, রিং-আকৃতির প্যাচ গঠন করে যা একাধিক রিংয়ে পরিণত হতে পারে। যেহেতু দাদ অত্যন্ত সংক্রামক এবং ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে ছড়িয়ে পড়তে সক্ষম, তাই নিরাপদে এবং দ্রুত চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি আপনার ত্বক এবং নখের দাদ পেতে পারেন। এটি বাহু এবং মাথার ত্বকে সবচেয়ে সাধারণ, তবে আপনি এটি আপনার মুখ সহ আপনার ত্বকের যে কোনও জায়গায় পেতে পারেন। যদি বিভিন্ন এলাকায় দাদ বিকশিত হয়, তাহলে একে ভিন্ন নামে ডাকা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন এটি কুঁচকির অঞ্চলকে প্রভাবিত করে, তখন এটি জক ইচ হিসাবে উল্লেখ করা হয়। যখন এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানের অংশকে প্রভাবিত করে তখন একে অ্যাথলিটের ফুট বলা হয়।
দাদ চিকিৎসা করা নির্ভর করে সংক্রমণটি কোথায় অবস্থিত এবং এটি কতটা খারাপ তার উপর। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ দাদ দ্বারা সংক্রামিত, তাহলে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে। এখানে জানুন দাদ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা এবং এটি প্রতিরোধে করণীয় গুলো।
দাদ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা
১. সাবান এবং জল
যখন আপনার দাদ থাকে, আপনাকে যতটা সম্ভব ওই এলাকা পরিষ্কার রাখতে হবে। এটি ফুসকুড়ির আরও বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করে এবং আক্রান্ত স্থানটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
এর উপরে অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োগ করার আগে আক্রান্ত স্থানটিকে প্রতিদিন জল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গোসলের পরে জায়গাটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন, কারণ আর্দ্রতা ছত্রাকের বিস্তারকে সহজ করে তোলে।
পাইন এবং কয়লা-টার সাবান হল পুরানো ঘরোয়া প্রতিকার যা একটি বিকল্প হতে পারে, কিন্তু সেগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিরক্তিকর হতে পারে।
২. আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সাইডার ভিনেগারের শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি প্রভাবিত এলাকায় টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে দাদ নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এটি ব্যবহার করার জন্য, একটি তুলোর বলকে অপরিশোধিত আপেল সিডার ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখুন এবং তুলোর বলটি আপনার ত্বকে ব্রাশ করুন। এটি দিনে তিনবার করুন।
৩. চা গাছের তেল
স্থানীয় অস্ট্রেলিয়ানরা প্রচলিতভাবে চা গাছের তেলকে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসাবে ব্যবহার করতো এবং আজ একই উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার করা হয়। এটি ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।
একটি তুলোর বল বা সোয়াব দিয়ে প্রতিদিন দুই বা তিনবার আক্রান্ত স্থানে সরাসরি চা গাছের তেল লাগান। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে চা গাছের তেলকে নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলে পাতলা করা সহায়ক হতে পারে, যার নিজস্ব অ্যান্টিফাঙ্গাল সুবিধা রয়েছে।
৪. নারকেল তেল
নারকেল তেলে মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উভয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাদ সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। দাদ এবং অন্যান্য ছত্রাকের সংক্রমণের জন্য এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর সাময়িক ঘরোয়া প্রতিকার, যেমন ক্যান্ডিডা। কারণ এটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা সহজ এবং একটি কার্যকর চুলের কন্ডিশনার, নারকেল তেল মাথার ত্বকের দাদের জন্য একটি আদর্শ চিকিৎসা হতে পারে।
এটি ব্যবহার করার জন্য, নারকেল তেলটি মাইক্রোওয়েভে বা আপনার হাতে গরম করুন যতক্ষণ না এটি তরল হয়ে যায়, তারপর এটি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে লাগান। এটি ত্বকে দ্রুত শোষিত হবে। এটি প্রতিদিন অন্তত তিনবার প্রয়োগ করুন।
৫. হলুদ
হলুদের অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি একটি কার্যকর অ্যান্টিফাঙ্গাল যা দাদ বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।
তাজা হলুদ বা হলুদের মশলা অল্প পরিমাণ পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত মেশান। এটি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রেখে দিন। এছাড়াও অভ্যন্তরীণ উপকারিতা পেতে প্রতিদিন হলুদের জল বা হলুদ চা পান করতে পারেন।
৬. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা দীর্ঘকাল ধরে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক উভয় সংক্রমণের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং দাদও এর ব্যতিক্রম নয়। ঘৃতকুমারী দাদ চিকিৎসা করতে পারে এবং চুলকানি, প্রদাহ এবং অস্বস্তির লক্ষণগুলিকে প্রশমিত করতে পারে। আপনি ঘৃতকুমারী দিয়ে মলম খুঁজে পেতে পারেন বা সরাসরি এলাকায় অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করতে পারেন। প্রতিদিন অন্তত তিনবার এটি করুন।
৭. ওরেগানো তেল
ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল উপলব্ধ অন্যান্য বাণিজ্যিক পণ্যগুলির তুলনায় আরও শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল হতে পারে এবং অ্যাথলেটের পা এবং দাদ সহ ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণকে বাধা দিতে পারে এবং চিকিৎসা করতে পারে।
ওরেগানো তেল হল একটি নির্যাস যা আপনি অনলাইনে বা দোকানে কিনতে পারেন। অলিভ বা নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা মিশ্রিত করুন এবং দিনে তিনবার আক্রান্ত স্থানে লাগান।
৮. লেমনগ্রাস তেল বা চা
লেমনগ্রাস তেলের নির্যাস, এবং কিছুটা কম পরিমাণে লেমনগ্রাস চা, উভয়েরই অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাদ-এর মতো ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে।
লেমনগ্রাস তেল ব্যবহার করতে, ক্যারিয়ার তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা লেমনগ্রাস তেল মেশান। দিনে দুবার সরাসরি ত্বকে লাগান। এছাড়াও আপনি একটি টি ব্যাগ সরাসরি দাদ লাগাতে পারেন।
৯. গুঁড়ো লিকোরিস
লিকারিসের শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে লিকোরিসের নির্যাসগুলি ছত্রাক সংক্রমণের বিকল্প চিকিৎসা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এক কাপ পানিতে আট চা চামচ গুঁড়ো লিকোরিস মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে দশ মিনিট আঁচে দিন। নাড়ুন যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট তৈরি করে। মিশ্রণটি স্পর্শ করার মতো যথেষ্ট ঠান্ডা হলে, প্রতিদিন দুবার আক্রান্ত স্থানে পেস্টটি লাগান। অন্তত দশ মিনিট রেখে দিন।
১০. রসুন
রসুন সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ভেষজগুলির মধ্যে একটি। যারা নিয়মিত রসুন খান তাদের ছত্রাকের সংক্রমণ কম হয়। অলিভ অয়েলের সাথে কয়েকটি রসুন গুঁড়ো করে পেস্ট তৈরি করুন। প্রায় ত্রিশ মিনিটের জন্য সংক্রামিত এলাকায় প্রয়োগ করুন।
১১. বেকিং সোডা
অ্যাথলেট ফুটের মতো ছত্রাক সংক্রমণে বেকিং সোডা উপকারী। আমাদের পায়ে এবং জুতার ভিতরে বেকিং সোডা পাউডার লাগালে তা আর্দ্রতা এবং ঘাম শোষণ করতে সাহায্য করে। এটি এইভাবে সংক্রমণ ছড়াতে বাধা দেয়।
১২. আদা
আদার মধ্যে উপস্থিত জিঞ্জেরল শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আদা চায়ের আকারে আমাদের ডায়েটে আদা যুক্ত করা কার্যকরভাবে ক্যান্ডিডার মতো ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
১৩. মধু
মধু ব্যবহার করা ছত্রাক সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে সহজ ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি কারণ এতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড রয়েছে, যা ত্বকের সংক্রমণের জন্য দায়ী ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে খুব কার্যকর। ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে কাঁচা মধু প্রয়োগ করা সর্বোত্তম সমাধান কারণ এটি নিরাময় বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
১৪. জাম্বুরা বীজ নির্যাস
গবেষণা দেখিয়েছে যে জাম্বুরার বীজের নির্যাসে ছত্রাক সংক্রমণের নিরাময় ক্ষমতা রয়েছে। এটি করার জন্য, কয়েক ফোঁটা জলের সাথে বীজের নির্যাসের এক ফোঁটা মিশ্রিত করুন এবং আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবার প্রয়োগ করুন।
দাদ প্রতিরোধ করতে করণীয়
ত্বক ও নখ পরিষ্কার রাখা এবং সাবান পানি দিয়ে হাত ধোয়া দাদ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। দাদ প্রতিরোধ করা একটি প্রতিষ্ঠিত সংক্রমণের চিকিৎসার চেয়ে সহজ। যাইহোক, দাদ অত্যন্ত সংক্রামক (এটি অন্য ব্যক্তি বা সংক্রামিত বস্তু থেকে হতে পারে), তাই প্রতিরোধমূলক কৌশল সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন।
- ত্বক পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখা
- সাম্প্রদায়িক ঝরনা বা পরিবর্তনশীল এলাকায় খালি পায়ে হাঁটবেন না
- পায়ের চারপাশে বাতাস চলাচলের অনুমতি দেওয়ার জন্য যখনই সম্ভব খোলা পায়ের বা ঢিলেঢালা জুতা পরা
- প্রতিদিন মোজা এবং অন্তর্বাস পরিবর্তন করা
- নখ এবং পায়ের নখ কাটা এবং পরিষ্কার রাখা
- দাদ সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে পোশাক, তোয়ালে বা বিছানার চাদর শেয়ার করা এড়িয়ে চলা
- নিয়মিত সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়া – বিশেষ করে প্রাণীদের সংস্পর্শে আসার পরে, যা দাদ বাহক হতে পারে
- সংক্রমিত পোষা প্রাণীকে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার জন্য পশুচিকিত্সকের কাছে নিয়ে যাওয়া
- খেলা বা অনুশীলন সেশনের পরপরই গোসল করা
উপসংহার
দাদ এর জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খুব কার্যকর হতে পারে যদি ধারাবাহিকভাবে এবং লক্ষণগুলির সূত্রপাতের সময় প্রয়োগ করা হয়। যাইহোক, সব প্রতিকারই দাদ রোগের সব ক্ষেত্রে কাজ করবে না এবং কোন চিকিৎসা সবচেয়ে কার্যকর তা বলা কঠিন। শিশুরা এবং যাদের ত্বক সংবেদনশীল তারা এসেন্সিয়াল তেল ব্যবহার করার আগে প্রথমে অন্যান্য প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারে।
যদি ২ সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণগুলি সমাধান না হয়, তাহলে একজন ডাক্তার একটি শক্তিশালী চিকিৎসা পরামর্শ দেবেন যা সম্ভবত সংক্রমণ দ্রুত নিরাময় করবে।
