বগলের কালো দাগ দূর করার কার্যকারী উপায়

বগলের(আন্ডারআর্ম) বিবর্ণতা আপনার বিব্রত হওয়ার কারণ হতে পারে। কারণ আপনার মুভমেন্ট আপনার বগলের কালচে ও বিবর্ণতাকে উন্মুক্ত করতে পারে।

আপনার বগল কালো হওয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন শেভিং, ঘাম বা এতে মৃত ত্বকের কোষ জমে যাওয়ার কারণে। ঘটনাটি আপনার ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ। এছাড়াও স্কিন ডিওডোরেন্ট এবং রোল অন এবং অ্যান্টিপারস্পাইরেন্টগুলিতে শক্তিশালী রাসায়নিক থাকে যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং আন্ডারআর্মগুলিকে কালো করতে পারে। কিন্তু যদি আপনি আন্ডারআর্মের কালচে ভাব বা বিবর্ণতা থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে বিভিন্ন উপায়ে আপনি আন্ডারআর্মের বিবর্ণতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

এই সমস্ত ব্যয়বহুল পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরিবর্তে, কালো আন্ডারআর্মগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনি সর্বদা এই ঘরোয়া টিপস এবং কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা বগলের কালো দাগ দূর করার কার্যকারী উপায়। এছাড়াও মেডিক্যাল চিকিৎসা পদ্ধতিও অন্তর্ভুক্ত থাকবে এই নিবন্ধে।

যাইহোক, প্রথমে, আসুন এমন সমস্ত অভ্যাসগুলি দেখে নেওয়া যাক যা আন্ডারআর্মগুলিকে কালো করে তোলে, যাতে আপনি ভবিষ্যতে কালো আন্ডারআর্মগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন।

বগলের কালো দাগ হওয়ার কারণ

• ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পারেন্টস: সারাদিন সতেজ থাকার জন্য ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পারেন্ট ব্যবহার করা অপরিহার্য কিন্তু অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক উপাদানের উপস্থিতি আন্ডারআর্মের ত্বককে কালো করে তুলতে পারে। তাই এই সম্ভাবনা এড়াতে অ্যালকোহল-মুক্ত ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শেভিং: শেভিং আন্ডারআর্মের চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার দ্রুততম কৌশল বলে মনে হতে পারে। কিন্তু রেজার ব্লেডগুলি গুলো রুক্ষভাবে বগলের চুল গুলো তুলে ফেলে যা ত্বকের উপরের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে সরিয়ে দেয় এর ফলে জ্বালাময় এবং কালো আন্ডারআর্মস সৃষ্টি হয়।
• ঘর্ষণ: খুব আঁটসাঁট পোশাক পরলে ত্বকে ঘর্ষণ হতে পারে এবং ঘন ঘন ঘষার ফলে আন্ডারআর্ম কালো হয়ে যেতে পারে। সুতি এবং অন্যান্য ত্বক-বান্ধব কাপড় পরুন যেন এতে বাতাস চলাচল করতে পারে এবং শরীর-আলিঙ্গন করা পোশাক এড়িয়ে চলুন।
• মৃত ত্বক কোষ জমে: মৃত ত্বকের কোষগুলি আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে জমা হয় এবং আন্ডারআর্মগুলি আলাদা নয়। আপনি যখন জায়গাটি ভালভাবে পরিষ্কার না করেন বা প্রতি কয়েকদিনে এটি স্ক্রাব করতে ব্যর্থ হন তখন এটি অন্ধকার হতে পারে। এটি যৌনাঙ্গের এলাকায়ও হতে পারে, যা আমাদের নজরের বাইরে থাকে।
• হাইপারপিগমেন্টেশন, যেমন মেলানিনের বৃদ্ধি
• মেলাসমা বা ত্বকে কালো দাগ
• অ্যাক্যানথোসিস নিগ্রিকানস, একটি ত্বকের পিগমেন্টেশন ব্যাধি যা ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং অস্বাভাবিক হরমোনের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত
• অন্যান্য ত্বকের ব্যাধি যা কালো হয়ে যেতে পারে, যেমন ফক্স-ফোরডিস রোগ
• এরিথ্রাসমা, একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত ত্বকের সংক্রমণ
• অ্যাডিসন রোগ, যা আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ক্ষতিগ্রস্ত হলে ঘটতে পারে
• ধূমপান, যা হাইপারপিগমেন্টেশন বাড়ায়।

বগলের কালো দাগ দূর করার কার্যকারী উপায়

১. আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার একটি প্রাকৃতিক দাগ নিরসন অস্ত্র, ভিনেগার(apple cider vinegar) -এ প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করতে এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করে এবং ত্বকের কালচে ভাব দূর করে। আপনি কেবল একটি তুলোর প্যাডে কিছু জৈব ভিনেগার ঢেলে দিতে পারেন, এটিকে বগলের অংশে চাপ দিতে পারেন এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে এটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন। দ্রুত এবং কার্যকর ফলাফলের জন্য প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

২. অ্যালোভেরা জেল

প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন হিসাবে পরিচিত, অ্যালোভেরার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতি স্ফীত ত্বককে প্রশমিত করে এবং বিবর্ণ বগল হালকা করতে সাহায্য করে। শুধু একটি তাজা পাতা কেটে নিন এবং কিছু তাজা অ্যালোভেরা জেল বের করুন। আপনার আন্ডারআর্মগুলিতে এই জেলের একটি স্তর প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় ১০-১৫ মিনিটের জন্য শুকাতে দিন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ভাল ফলাফলের জন্য সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিনে পুনরাবৃত্তি করুন, এই থেরাপিটি ব্যবহার করুন। আপনি যদি আপনার আশেপাশে অ্যালোভেরা না পান তবে বাজারে এটি সবসময় উপলব্ধ রয়েছে এবং সেই জেল ব্যবহার করতে পারেন।

৩. বেকিং সোডা এবং লেবু

বেকিং সোডা হল একটি অবিশ্বাস্য এক্সফোলিয়েটর যা ছিদ্র খুলে দেয় এবং গাঢ় আন্ডারআর্মগুলিকে হালকা করে। অন্যদিকে, লেবু একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এবং একটি প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট। ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং লেবু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি আপনার আন্ডারআর্মের উপর প্রায় 5 মিনিটের জন্য ঘষুন, হালকা গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে শেষ করুন। কার্যকর ফলাফলের জন্য এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 3 বা 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

৪. চিনি এবং জলপাই তেল

একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং চিনি যোগ করুন এবং একসাথে মেশান। বগলের জায়গাটি ভিজিয়ে রাখুন এবং এক বা দুই মিনিটের জন্য মিশ্রণটি স্ক্রাব করুন, তারপরে এটি আরও ৫-১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চিনি একটি চমৎকার এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং জলপাই তেলকে হাইড্রেটিং এবং পুষ্টিকর করার সাথে মিশ্রিত করা হলে, এটি অলৌকিক কাজ করতে পারে। আপনার কালো আন্ডারআর্মগুলিকে হালকা করতে এই মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানে লাগান।

৫. শসা

এর চমৎকার ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের পাশাপাশি, শসাও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পূর্ণ। আপনার কালো বগলে কয়েক মিনিট বা দুই মিনিটের জন্য শুধু শসার টুকরো ঘষুন এবং এর রস আপনার ত্বকে আরও ১০ মিনিট থাকতে দিন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি প্রতিদিন পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করেন তবে ত্বকের অন্ধকার কমানোর জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ।

৬. আলু

ডার্ক সার্কেল কমানোর জন্য বিখ্যাত, আলু আন্ডার আর্মের পিগমেন্টেশন এবং বিবর্ণতার জন্যও দুর্দান্ত। আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি আলু খোসা ছাড়িয়ে কুচি করে নিয়ে এর রস বের করে, সরাসরি বগলে লাগান এবং ১০-১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত আপনি এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, কারণ এর বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বককে মসৃণ এবং নরম করতেও সহায়তা করবে। বিকল্পভাবে, আপনি শসার মতো আপনার বগলে আলুর টুকরাও ঘষতে পারেন।

৭. হলুদ

হলুদের ত্বকের নিরাময় এবং হালকা করার বৈশিষ্ট্য উভয়ই রয়েছে, এটি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানটি আপনার আন্ডারআর্মের অংশে প্রয়োগ করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে এবং সেই সাথে চুলকানি থেকে মুক্তি দেবে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি বাথরুমে এই প্রতিকারটি চেষ্টা করেছেন তাছাড়া এটি আপনার কাপড়ে দাগ ফেলতে পারে।

একটি ছোট বাটিতে এক চা চামচ অর্গানিক হলুদ, মধু এবং দুধ নিন। সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং আন্ডারআর্ম এলাকায় প্রয়োগ করুন। ১৫ মিনিট থাকতে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রাকৃতিক ভাবে কালো আন্ডারআর্ম  হালকা করার প্রতিকার সপ্তাহে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।

৮. মুলতানি মাটি

ফুলারস আর্থ বা মুলতানি মাটি ত্বক থেকে ময়লা, তেল এবং অন্যান্য অমেধ্য শোষণ করতে মুখে ব্যবহার করা হয়। যারা নিয়মিত এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ব্যবহার করেন তাদের ত্বক মসৃণ, পরিষ্কার এবং সমস্যামুক্ত থাকে। এই আশ্চর্যজনক উপাদানটি বগলের কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে আন্ডারআর্ম এরিয়াতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এক টেবিল চামচ ফুলার আর্থ নিন এবং তাতে আধা চা চামচ লেবুর রসের সাথে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল দিন। ভালো করে মেশান এবং আন্ডারআর্মের অংশে সমানভাবে লাগান। পেস্টটি পুরোপুরি শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত এটি থাকতে দিন তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।

মেডিক্যাল চিকিৎসা

চিকিৎসার ক্ষেত্রে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার বাহুর নীচের ত্বককে হালকা করতে ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

এর মধ্যে মধ্যে রয়েছে:

• রেটিনয়েড ক্রিম বা বড়ি। Tretinoin (Retin-A) AN-এর জন্য প্রথম-সারির চিকিৎসা হিসেবে বিবেচিত হয়। নিয়মিত ব্যবহার করা হলে, এটি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ত্বককে পাতলা এবং হালকা করতে সাহায্য করতে পারে।
• রাসায়নিক খোসা। ট্রাইক্লোরোএসেটিক অ্যাসিড (TCA) ধারণকারী খোসা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি নতুন, মসৃণ ত্বক প্রকাশ করতে মোটা, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক অপসারণ করতে সাহায্য করে।
• ক্যালসিপোট্রিন (ডোভোনেক্স)। এই ভিটামিন ডি-ভিত্তিক ক্রিম ত্বকের রঙ্গক কোষ কমায়।

ডার্মাব্রেশন, যা ত্বককে পুনরুত্থিত করে, এবং লেজার থেরাপিগুলিও বাহুর নীচে কালো ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার ক্যান্সার থাকলে, আপনার ডাক্তার টিউমার অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করবেন। একবার টিউমার সরানো হলে, কালো ত্বক প্রায়ই পরিষ্কার হয়ে যায়।

উপসংহার

আপনি যদি আপনার আন্ডারআর্মের ত্বক আপনার বাকি ত্বকের তুলনায় কালো হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে এটি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে আলোচনা করুন।

যদি আপনার কালো আন্ডারআর্মগুলি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার ফলাফল না হয় যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাহলে আন্ডারআর্মগুলি হালকা করার জন্য কিছু বিকল্প প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে। আপনি ঘরেই এটি চেষ্টা করতে পারেন এবং এর ফল পেতে অবশ্যই কিছু সময় অপেক্ষা করুন।