যে ভুলের কারনে হচ্ছে নারীদের জরায়ু ক্যান্সার – কারণ ও প্রতিকার

বিভিন্ন ক্যান্সারের বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ রয়েছে। কিছু ঝুঁকির কারণ, যেমন ধূমপান বা সূর্যের এক্সপোজার, পরিবর্তন করা যেতে পারে। আবার এমন কিছু যা পরিবর্তনযোগ্য নয়, যেমন একজন ব্যক্তির বয়স বা পারিবারিক ইতিহাস, পরিবর্তন করা যাবে না।

যদিও কিছু বিষয় জরায়ু ক্যান্সারের জন্য মহিলার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তারা সবসময় এই রোগের কারণ হয় না। ঝুঁকির কারণসম্পন্ন অনেক নারী কখনোই জরায়ু ক্যান্সার বিকাশ করেন না।

জরায়ু ক্যান্সারে আক্রান্ত কিছু মহিলার কোন পরিচিত ঝুঁকির কারণ নেই। এমনকি যদি এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলার এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকে, তবে তাদের কোনটি তার ক্যান্সারের কারণ তা জানার কোন উপায় নেই।

যে ভুলের কারনে হচ্ছে নারীদের জরায়ু ক্যান্সার তার যাবতীয় সম্ভাব্য কারণ গুলো বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে এখানে এবং এটি প্রতিরোধে করণীয় গুলোও থাকছে।

জরায়ু ক্যান্সার এর কারণ?

অনেকগুলি কারণ এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• স্থূলতা
• যেসব বিষয় হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত করে, যেমন মেনোপজের পর ইস্ট্রোজেন গ্রহণ, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, বা ট্যামক্সিফেন; মাসিক চক্রের সংখ্যা (সারা জীবন ধরে), গর্ভাবস্থা, নির্দিষ্ট ডিম্বাশয়ের টিউমার এবং পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS)
• অন্তঃসত্ত্বা যন্ত্রের ব্যবহার (IUD)
• বয়স
• ডায়েট এবং ব্যায়াম
• টাইপ ২ ডায়াবেটিস
• পারিবারিক ইতিহাস (এন্ডোমেট্রিয়াল বা কলোরেক্টাল ক্যান্সারের সাথে নিকটাত্মীয় থাকা)
• অতীতে স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার ছিল
• অতীতে এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া ছিল
• রেডিয়েশন থেরাপি দিয়ে শ্রোণীতে অন্য ক্যান্সারের চিকিৎসা করা

এর মধ্যে কিছু, যেমন গর্ভাবস্থা, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, এবং অন্তঃসত্ত্বা যন্ত্রের ব্যবহার জরায়ু ক্যান্সারের কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত, আবার অনেকগুলি উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত। এই কারণগুলি এবং তারা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকিকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা নীচে আরও বিশদে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

ক্যান্সার ঝুঁকি কি?

যে কোনও কিছু যা আপনার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় তাকে রিস্ক ফ্যাক্টর বলা হয়। বিভিন্ন ক্যান্সারের বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ রয়েছে। ঠিক একইভাবে জরায়ু ক্যান্সার সম্পর্কে বুঝতে হলে আপনাকে বুঝতে হবে জরায়ু ক্যান্সার কি এবং এটি বোঝার উপায় গুলো।

ঝুঁকিপূর্ণ কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হবে। এছাড়াও, কোনও ঝুঁকির কারণ না থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই ক্যান্সার পাবেন না।

কিছু কারণ আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় এবং সুরক্ষামূলক কারণ হিসেবে পরিচিত।

প্রতি বছর, ৬০,০০০ এরও বেশি মহিলাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার বা জরায়ু সারকোমা ধরা পড়ে, দুটি প্রাথমিক ধরনের জরায়ু ক্যান্সার। জরায়ুর ক্যান্সার কখন হবে তা কেউ জানে না, তাই রোগের ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণ ঝুঁকি (General risk)

• বয়স (Age): এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশিরভাগ মহিলার বয়স ৫০ বছরের বেশি এবং মেনোপজের মধ্য দিয়ে গেছে। আমেরিকান সোসাইটি অব ক্লিনিক্যাল অনকোলজি (ASCO) অনুসারে রোগ নির্ণয়ের গড় বয়স ষাট বছর।
• মাসিক চক্রের সংখ্যা বৃদ্ধি (Increase in the number of menstrual cycles): যেসব মহিলাদের জীবদ্দশায় বেশি মাসিক চক্র হয়েছে তাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এর মধ্যে রয়েছে যারা ১২ বছর বয়সের আগে তাদের পিরিয়ড শুরু করেছে এবং যারা ৫০ বছর বয়সের পরে মেনোপজের মধ্য দিয়ে গেছে।
• গর্ভাবস্থা নেই (No pregnancy): গবেষকরা তদন্ত করছেন কেন গর্ভাবস্থা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় বলে মনে হয়। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার হরমোনের ভারসাম্য বদলে যায়, তার দেহে বেশি প্রোজেস্টেরন এবং কম ইস্ট্রোজেন উৎপন্ন হয়।
• বন্ধ্যাত্ব (Infertility): অনিয়মিত মাসিক চক্র এবং বন্ধ্যাত্ব ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে, যা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

শরীরের  ঝুঁকি (Body risk)

স্থূলতা (Obesity)

চর্বিযুক্ত টিস্যুগুলি উচ্চ মাত্রায় ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে, বিশেষত মেনোপজের পরে, যা বয়স্ক, অতিরিক্ত ওজনের মহিলাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। যেসব মহিলাদের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) বেশি তাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে। ASCO অনুসারে, জরায়ু ক্যান্সারের প্রায় ৭০ শতাংশ ক্ষেত্রে স্থূলতার কারণ হতে পারে বলে মনে করা হয়।

মেটাবলিক সিনড্রোম (Metabolic syndrome)

এই সিন্ড্রোমটি ঘটে যখন একই সময়ে একটি নির্দিষ্ট অবস্থার বিকাশ ঘটে, যেমন পেটের চারপাশে অতিরিক্ত চর্বি, উচ্চ রক্ত ​​শর্করা, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ মাত্রার ট্রাইগ্লিসারাইড এবং রক্তে উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিনের নিম্ন মাত্রা।

এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া (Endometrial hyperplasia)

এই অবস্থাটি ঘটে যখন কোষ এবং গ্রন্থিযুক্ত কাঠামোর সংমিশ্রণ এন্ডোমেট্রিয়ামে ঘনত্ব সৃষ্টি করে (জরায়ুর আস্তরণ)। বিভিন্ন ধরণের এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• সহজ হাইপারপ্লাসিয়া
• জটিল হাইপারপ্লাসিয়া
• সহজ অ্যাটাইপিকাল হাইপারপ্লাসিয়া
• জটিল অ্যাটাইপিকাল হাইপারপ্লাসিয়া

হাইপারপ্লাসিয়া ক্যান্সার নয়, তবে অবস্থাটি ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, হাইপারপ্লাসিয়ার ধরন, এন্ডোমেট্রিয়ামের কোষ অস্বাভাবিক হয়ে গেছে কিনা এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে। এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া প্রায়শই মহিলাদের মেনোপজের পরে ঘটে এবং প্রোজেস্টেরন ছাড়াই অতিরিক্ত এস্ট্রোজেনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। স্থূলতা, অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থা এবং পারিবারিক ইতিহাস হাইপারপ্লাসিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ ধরনের এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া – সাধারণ হাইপারপ্লাসিয়া – খুব কমই ক্যান্সারে পরিণত হয়। “অ্যাটাইপিক্যাল” হাইপারপ্লাসিয়া সহ মহিলাদের ঝুঁকি বেশি। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির (এসিএস) মতে, প্রায় ৮ শতাংশ অপ্রচলিত সাধারণ অ্যাটাইপিকাল হাইপারপ্লাসিয়া কেস এবং ২৯ শতাংশ চিকিত্সা না করা জটিল অ্যাটাইপিকাল হাইপারপ্লাসিয়া ক্ষেত্রে ক্যান্সারে পরিণত হয়। হরমোন থেরাপি এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি ক্যান্সারে পরিণত হতে বাধা দেয়। সহজ হাইপারপ্লাসিয়া চিকিত্সা ছাড়াই সমাধান করতে পারে।

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (Polycystic Ovary Syndrome)

এই অবস্থার কারণে মহিলাদের ভারসাম্যহীন হরমোনের মাত্রা থাকে, যার মধ্যে রয়েছে খুব বেশি ইস্ট্রোজেন এবং এন্ড্রোজেন এবং খুব কম প্রোজেস্টেরন। উচ্চ ইস্ট্রোজেনের মাত্রা এবং কম প্রজেস্টেরনের মাত্রার সাথে পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি। পিসিওএস প্রায়ই বন্ধ্যাত্বের কারণ হয়, যা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণও বটে।

পূর্বে শ্রোণী বিকিরণ থেরাপি (Previous Pelvic Radiation Therapy)

যেসব রোগী অতীতে ক্যান্সারের জন্য শ্রোণী অঞ্চলে বিকিরণ থেরাপি করেছেন তাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। বিকিরণ কোষের মধ্যে ডিএনএকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা এই কোষগুলি ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

স্তন বা ডিম্বাশয় ক্যান্সার (Previous Pelvic Radiation Therapy)

স্তন, ডিম্বাশয় এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার একই ঝুঁকির কারণগুলি, বিশেষত খাদ্য, হরমোন এবং প্রজননের সাথে সম্পর্কিত। ফলস্বরূপ, স্তন বা ডিম্বাশয় ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি থাকতে পারে।

হাইপোথাইরয়েডিজম (Hypothyroidism)

এটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের উৎপাদন হ্রাস করে এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার রোগীদের হাইপোথাইরয়েডিজমের হার বেশি এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার কখনও কখনও থাইরয়েড রোগের সাথে অতীতের নির্ণয়ের সাথে যুক্ত বলে মনে হয়। যাইহোক, সমিতি নিশ্চিত করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

জাতি (Race)

গর্ভাশয়ের ক্যান্সার শ্বেতাঙ্গ নারীদের মধ্যে অন্যান্য জাতি এবং জাতিগোষ্ঠীর তুলনায় বেশি দেখা যায়। যদিও কৃষ্ণাঙ্গ মহিলারা গর্ভাশয়ের ক্যান্সার সামগ্রিকভাবে শ্বেতাঙ্গ নারীদের তুলনায় কম করে, কালো মহিলাদের রোগ নির্ণয়ের সময় উন্নত জরায়ু ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কৃষ্ণাঙ্গ এবং হিস্পানিক মহিলাদের মধ্যেও আক্রমণাত্মক জরায়ু টিউমার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

ডায়াবেটিস (Diabetes)

টাইপ ২ ডায়াবেটিসযুক্ত মহিলাদের মধ্যে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার বেশি দেখা যায় – গড় জনসংখ্যার তুলনায় প্রায় দুগুণ বেশি। যাইহোক, এটি স্পষ্ট নয় যে ডায়াবেটিস নিজেই এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের সাথে যুক্ত কিনা বা ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার মধ্যে সম্পর্ক কি বাড়তি ঝুঁকির জন্য দায়ী।

ডিম্বাশয়ের টিউমার (Ovarian tumors)

গ্রানুলোসা কোষের টিউমার নামক এক ধরনের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার টিউমার ইস্ট্রোজেন তৈরি করতে পারে যা জরায়ুর আস্তরণের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, যা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার হতে পারে। কখনও কখনও, মহিলারা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার সম্পর্কিত অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ অনুভব করতে পারে যা তাদের ডিম্বাশয়ের টিউমার আবিষ্কার করতে পরিচালিত করে

পূর্বের চিকিৎসা জনিত কারণ (Previous treatment)

এস্ট্রোজেন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (Estrogen replacement therapy)

মেনোপজের পরে প্রজেস্টেরনের মাত্রা না বাড়িয়ে ইস্ট্রোজেন প্রতিস্থাপন করলে মহিলার এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

ট্যামোক্সিফেন (Tamoxifen)

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিৎসার জন্য নির্দেশিত একটি ওষুধ, যাকে ট্যামোক্সিফেন বলা হয়, মেনোপজ পরবর্তী কিছু মহিলাদের জরায়ুর আস্তরণের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে পারে, যা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। যাইহোক, ট্যামোক্সিফেন খুব কমই এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের সাথে যুক্ত। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলারা যারা ট্যামোক্সিফেন গ্রহণ করছেন বা বিবেচনা করছেন তাদের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের কম ঝুঁকির সাথে ওষুধের সম্ভাব্য সুবিধার ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত। আপনার ডাক্তার এই উদ্বেগগুলি সমাধান করতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনি যদি ট্যামোক্সিফেন গ্রহণ করেন, তাহলে আপনাকে যে কোন অস্বাভাবিক রক্তপাতের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হবে যা সম্ভবত এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে।

জেনেটিক ঝুঁকির কারণ (Genetic risk factors)

বংশগতি নির্দিষ্ট গাইনোকোলজিক ক্যান্সারের বিকাশে মূল ভূমিকা পালন করে, কারণ কোষের বৃদ্ধি এবং ডিএনএ মেরামতের সাথে জড়িত জিনের ক্ষতি সময়ের সাথে জমা হয়।

ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাসের অর্থ এই নয় যে আপনি এই রোগের জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন। প্রায় ৫ শতাংশ জরায়ু ক্যান্সার বংশগত কারণের সাথে যুক্ত।

যদি আপনার পরিবারের বেশ কয়েকজন সদস্যের এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার বা লিঞ্চ সিনড্রোম (বংশগত নন-পলিপোসিস কোলোরেক্টাল ক্যান্সার নামেও পরিচিত) হয় তবে আপনি জেনেটিক পরীক্ষার প্রার্থী হতে পারেন।

লিঞ্চ সিনড্রোমটি বেশ কয়েকটি অসামঞ্জস্য মেরামতের জিনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে। এই জিনগুলি সাধারণত ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএ মেরামতের জন্য দায়ী। যখন এই জিনগুলির মধ্যে একটি কাজ করছে না, তখন কোষগুলি তাদের ডিএনএতে ভুল তৈরি করতে পারে, যা সম্ভবত অন্যান্য জিনের পরিবর্তন এবং শেষ পর্যন্ত ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে। লিঞ্চ সিনড্রোমের রোগীরা কোলোরেক্টাল এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির সম্মুখীন হয়। জরায়ুর অস্বাভাবিক রক্তপাত এক্ষেত্রে একটি লক্ষণ হতে পারে। এসিএসের মতে, লিঞ্চ সিন্ড্রোমের মহিলাদের মধ্যে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার হওয়ার আজীবন ঝুঁকি ৭০ শতাংশের বেশি। এএসসিও অনুসারে, এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ২ থেকে ৫ শতাংশের মধ্যে লিঞ্চ সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত।

বিআরসিএ জিন বা পিটিইএন জিনে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত মহিলারাও এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারেন।

জরায়ু সারকোমা ঝুঁকির কারণ (Causes of uterine sarcoma risk)

বেশিরভাগ গর্ভাশয়ের সারকোমার কারণ কী তা এখনও জানা যায়নি, তবে নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণগুলি ভূমিকা পালন করে বলে জানা গেছে। জরায়ু সারকোমার ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শ্রোণী অঞ্চলে বিকিরণ থেরাপি (Radiation therapy in the pelvic region): এই ধরনের চিকিত্সা, সাধারণত একটি ভিন্ন ক্যান্সারের ধরনকে লক্ষ্য করে, পরে মহিলার জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। বিকিরণ এমনকি স্বাস্থ্যকর কোষের ক্ষতি করে, যা ক্যান্সার হতে পারে। জরায়ু সারকোমা যা বিকিরণ এক্সপোজারের কারণে বিকশিত হয় সাধারণত চিকিত্সার পাঁচ থেকে ২৫ বছর পরে ঘটে।
• জাতি (Race): আফ্রিকান-আমেরিকান মহিলাদের মধ্যে সাদা বা এশিয়ান মহিলাদের তুলনায় জরায়ু সারকোমা প্রায় দ্বিগুণ সাধারণ।
• রেটিনোব্লাস্টোমার ইতিহাস (History of retinoblastoma): এই ধরনের চোখের ক্যান্সার অস্বাভাবিক জিনের কারণে হয় এবং এটি জরায়ু সারকোমার উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

জরায়ু ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

কোনও মহিলার এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার বা জরায়ু সারকোমা হওয়ার সঠিক কারণ কখনও জানা যাবে না। কিন্তু গর্ভাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি রোধ বা কমাতে নারীরা যেসব পদক্ষেপ নিতে পারে, সেগুলি হল:

• জন্মনিয়ন্ত্রণ বিবেচনা করুন: ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনকে একত্রিত করে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। প্রোজেস্টিন-সিক্রেটিং অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (IUD) ব্যবহার করা ঝুঁকি কমাতে পারে। হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ঝুঁকি ও সুবিধা আলোচনা কর।
• আপনার পারিবারিক ইতিহাস জানুন: যেসব মহিলাদের বংশগত ক্যান্সার সিন্ড্রোম আছে, যেমন লিঞ্চ সিনড্রোম, বা জরায়ু ক্যান্সার বা অন্যান্য ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস বেশি ঝুঁকিতে থাকতে পারে। আপনার জেনেটিক্স এবং পারিবারিক ইতিহাস জানা আপনাকে স্ক্রিনিং রেজিমেন্স এবং প্রফিল্যাকটিক ব্যবস্থা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে যা রোগ প্রতিরোধে বা তাড়াতাড়ি ধরতে সাহায্য করতে পারে।
• ওজন হ্রাস করুন: স্থূলতা জরায়ু সারকোমা এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ। নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা আপনার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
• আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনা করুন: রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখা আপনার জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার ডাক্তারের পরামর্শে থাকুন: একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেকআপ করুন এবং অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ বা ব্যথার মতো সমস্যার  ক্ষেত্রে পদক্ষেপ গ্রহণ করুন।

উপসংহার

জরায়ু ক্যান্সারে আক্রান্ত কিছু মহিলার কোন পরিচিত ঝুঁকির কারণ নেই। এমনকি যদি এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলার এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকে, তবে তাদের কোনটি তার ক্যান্সারের কারণ তা জানার কোন উপায় নেই।

তাই আপনার শরীরে যেকোনো সন্দেহজক পরিবর্তনের আশঙ্কা হলেই আপনার ডাক্তার এর সাথে কথা বলুন।

উপরোক্ত আলোচনার সাহায্যে যে ভুলের কারনে হচ্ছে নারীদের জরায়ু ক্যান্সার তার যাবতীয় সম্ভাব্য কারণ গুলো বুঝতে পারবেন এবং এটি প্রতিরোধে করণীয় গুলোও অনুসরণ করা উচিত।