বয়স্ক ব্যক্তিদের ভাল খাওয়া সবসময় গুরুত্বপূর্ণ। দিন যতই ঠাণ্ডা হচ্ছে এবং রাত দীর্ঘ হচ্ছে, শরীরকে শক্তিশালী রাখতে এবং ঠান্ডা থেকে …

প্রবীণরা প্রায়ই দুর্বল, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাতে ভোগেন যা তাদের প্রবণ এবং সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলিও সমস্যাযুক্ত হতে পারে। …

আমাদের দেশে প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার আধিক্যের পাশাপাশি একটি ভালো সংখ্যক বার্ধক্য জনসংখ্যা রয়েছে। দীর্ঘকাল বেঁচে থাকা একজন বয়স্ককের কাছে সব সময় …